25/09/2015

SPORTSKO – REKREACIJSKI BICIKLIZAM

Sportsko rekreacijski

Sportsko – rekreacijski biciklizam

Već si stekao neke osnove vožnje na biciklu, u dobroj si fizičkoj spremi, bez problema možeš u kontinuiranom, umjerenom ritmu pedalirati više od dva sata?

Vrijeme je da poboljšaš svoje sposobnosti, ispraviš tehniku vožnje pojedinačno i u grupi. Treniramo kako bi povećali sigurnost, a samim time i uživanje u vožnji. Povećavamo brzinu s obzirom na početnu razinu, a samim time i duljinu treninga. Čekaju nas mini trening utrke za one koji to žele, kako bi se okušali u natjecateljsko-rekreacijskom biciklizmu.

Kome je namijenjen?

Ova razina namijenjena je rekreativnim biciklistima sa određenim iskustvom u vožnji na prometnicama i u grupnim vožnjama.

Što se radi?

Na ovoj razini naglasak je stavljen na poboljšavanju tehnike vožnje, posebno u grupi.

Sastoji se od:

  • priprema i usmjeravanja za višu razinu natjecateljskog biciklizma (za one koji žele) i
  • predavanja tj. praktičnog  rada na održavanju bicikla (osnovama servisiranja bicikla).

Uključuje i grupne biciklističke treninge na otvorenom i velodromu.